Fasten Seminare mit Elke

Fasten Seminare mit Elke

Durch das Fasten erhalten Sie neues Wohlbefinden, sprühen vor Energie und verfügen über eine glückliche Leichtigkeit sowie neue Vitalität.
Wer seinen inneren Schweinehund in der gewohnten Umgebung nur schwer bezwingen kann, für den biete ich Fastenseminare unter meiner Leitung an.
Wie ein Tagesablauf aussehen kann finden Sie 
hier.

Jetzt gibt es 3 verschiedene Angebote in der Anzahl der Tage:

Fasten Seminare mit Elke                  7 Tage    für alle Fastenfreunde  für Einsteiger und Geübte

Fasten Seminare mit Elke                 4 Tage     für alle Fastenfreunde  für Einsteiger und Geübte

Tagesseminar Fasten in Dobbrikow:  1 Tag      Wie fast ich richtig, wie bereite ich die Fastenverpflegung zu

Der Königsweg der Reinigung ist das Fasten. Eine Fastenkur eignet sich nicht nur dazu, schnell ein paar Pfunde von den Hüften verschwinden zu lassen, sie dient auch als Einstieg in eine bewusstere und gesündere Ernährung und Lebensweise.

Hier gelingt ihnen der Einstieg unter fachlicher Anleitung und wer Lust hat, verlängert seine Fastenzeit zuhause. Möglich ist auch, die 4 Tage Fastenkurse und die 7 Tage Fastenkurse zu verbinden.

Auf geht’s mit Fasten Wandern Freude!

Fastenseminare mit Elke
Monat Ziel von bis
2018 Termine im Herbst 2018
September Fastenwandern an der Müritz in Röbel  30.09.2018 06.10.2018
 
Oktober Fastenwandern Erzgebirge in Holzhau – incl. Saunabereich 07.10.2018 13.10.2018
Fasten Wellness Spreewald in Burg – incl. Saunabereich + Schwimmbad 14.10.2018 20.10.2018
 
Fastenwadern an der Ostsee in Boltenhagen 22.10.2018 28.10.2018
November Fasten Ostsee – Sonneninsel Usedom in Karlshagen incl. Saunabereich 05.11.2018 11.11.2018
 
Kurzfasten Ostsee – Sonneninsel Usedom in Zinnowitz 11.11.2018 14.11.2018
Kurzfasten Harz in Wernigerode incl. Wellnessbereich 22.11.2018 25.11.2018
Fastenwandern Harz in Wernigerode incl. Wellnessbereich 25.11.2018 01.12.2018
 
2019 Termine im Frühjahr 2019
Januar Kurzfasten im Harz Wernigerode incl. Wellnessbereich 02.01.2019 05.01.2019
Fastenwandern im Harz Wernigerode incl. Wellnessbereich 05.01.2019 11.01.2019
Februar Fasten Wellness Spreewald in Burg incl. Saunabereich + Schwimmbad 11.02.2019 17.02.2019
 
März Fastenwandern Erzgebirge in Holzhau – incl. Saunabereich 03.03.2019 09.03.2019
 
Fastenwandern Ostsee – Sonneninsel Usedom in Zinnowitz 10.03.2019 16.03.2019
Fasten Ostsee – Sonneninsel Usedom in Karlshagen incl. Saunabereich 16.03.2019 22.03.2019
 
Fastenwandern Harz in Wernigerode incl. Wellnessbereich 24.03.2019 30.03.2019
 
April Fastenwandern an der Müritz in Röbel 08.04.2019 14.04.2019
 
Kurzfasten Fastenwandern an der Müritz in Röbel 14.04.2019 17.04.2019
 
Fastenwandern im Erzgebirge incl. Wellnessbereich 23.04.2019 28.04.2019
 
Kurzfasten Fastenwandern im Erzgebirge incl. Wellnessbereich 28.04.2019 01.05.2019

Zusatzprogramm
Fasten und Wandern beinhaltet noch mehr! Meditationen verschiedener Art, Qi Gong, Anwendungen nach Kneipp, Geschichten zum Nachdenken und Informationen über die Gegend sind unser Rahmenprogramm zu den schönen Wanderungen.
Immer wieder biete ich neue Ergänzungsprogramme für interessierte Teilnehmer an.
Ganz neu ist mein Angebot für meditatives Tanzen. Dies ist ein Angebot mit etwas Bewegung und Freude an der Musik, welches aber auch Entspannung und Ruhe bringt. Natürlich nur wer tanzen möchte.

Ich freue mich, Sie in meinen Seminaren begrüßen zu können und verbleibe mitFröhlichen Wandergrüssen
Ihre Elke Brademann

Fastenwandern an der Ostsee, Sonneninsel Usedom, Zinnowitz

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